Aqua-Gym-Fit
Kursbeschreibung
Trainiere im Wasser und sei fit an Land!
Wasser als dein idealer „Trainingspartner“ für den ganzen Körper. Vom Wasser, dem Urelement des Menschen, geht eine faszinierende Wirkung aus.
Ziel des AQUA-GYM-FIT Kurses: Spaß und Freude an der Bewegung, im Besonderen durch das bewusste Erleben, Erkennen und Suchen von neuen Bewegungsvariationen. Der AQUA-GYM-FIT Kurs ist für alle geeignet, die ihre Muskulatur und ihr Skelettsystem (sehr gelenkschonend) stärken möchten, sowie ihre Ausdauerleistung, Kondition und Koordination verbessern möchten. Eine Ganzkörpermassage ist beim AQUA-GYM-FIT inbegriffen, da durch den Wasserdruck die Haut permanent massiert wird, was wiederum die Gewebedurchblutung fördert und das Lymphsystem anregt. Das spritzende Wasser hat eine tolle Wirkung auf die Psyche, wodurch man locker und entspannt nach dem Training das Becken verlässt. Komm zu uns und erlebe die vielfältigen Vorteile der Wassergymnastik!
—> Es wird Empfohlen Fahrgemeinschaften zu bilden
HINWEIS
Mit dem Lösen Deiner Kursgebühr erkennst Du die Haus- und Badeordnung des Schwaketenbades an. Der Aufenthalt und das Betreten der Schwimmhalle ist nur in Badebekleidung gestattet. (Keine Straßenbekleidung)!! Bei Krankheit oder Fehlzeiten kann keine Kurseinheit nachgeholt werden. Eine Aus- oder Rückzahlung der Kurseinheit/Gebühr ist nicht möglich.
Die Teilnahme erfolgt freiwillig, in eigener Verantwortung und nach Deinem eigenen Ermessen. Bitte informiere mich vor Beginn der Stunde über eventuelle gesundheitliche Einschränkungen, die Deine Teilnahme beeinträchtigen könnten, auch wenn Du diese für geringfügig hältst.
Daten & Kontakt
Übungsleiter: Isabel
Thema: Aqua-Gym-Fit
Wann: Samstag*
Zeit: 17:00 – 17:45 Uhr
Ort: Schwaketenbad Konstanz, Schwaketenstrasse 35
Wo: Kursbecken <Nr. 7>
Kontakt: aqua-sports@sv-allensbach.de
–> TeilnehmerZahl begrenzt – max. 20 Personen je Kurseinheit (Neuanmeldung nach jeder Kurseinheit) *1. Quartal mit 6 Kurseinheiten und 4. Quartal mit 6 Kurseinheiten im Jahr
Kontakt Aqua-Gym-Fit
